Journal de Nutrition 90 jours PDF imprimable
€10.00
🥦 Prenez soin de votre santé avec ce Journal de Nutrition – 90 jours au format PDF imprimable.
Un outil pratique pour suivre vos repas, noter vos choix alimentaires et rester motivé(e) vers une alimentation plus saine et équilibrée.
📂 Ce que vous recevrez :
1 fichier PDF imprimable (format A4)
90 pages simples et efficaces
Chaque page contient :
🍽️ Repas de la journée
🥦 Apports sains / équilibrés
💧 Hydratation et bien-être
💡 Idéal pour :
Suivi alimentaire quotidien
Objectifs santé et bien-être
Perte ou maintien de poids
Habitudes alimentaires équilibrées
